すっきりレッドスムージーは、やせないのか？
すっきりレッドスムージーはダイエット食品としてはどうなのでしょうか？やせない、という話も耳にしますがはたして実際はどうなのでしょうか？
すっきりレッドスムージーはダイエットに使用する場合、置き換えダイエットが基本的なやり方になります。1食分をそのままスムージーに置き換えるのです。
こちらはプロの栄養士が栄養を管理しているだけあり、こちらだけを飲んだ場合でもしっかりとした栄養がとれるようになっています。すっきりレッドスムージーは甘みもあるのですが、その甘みの成分も体に吸収がされないようなつくりになっているなど、内容的にはかなりしっかりとしたかなりのこだわりがあるものになっていますね。
しかし、やせないという話も巷に耳にします。これは実際にはどうなのでしょうか？
すっきりレッドスムージーでやせない理由
すっきりレッドスムージーでやせないと言われる方には割と共通した理由がありそうです。その一つは、即効性がないというもの。こちらはあくまで食品で、急激に効く薬のようなものではないので毎日の継続使用が前提となっています。最低でも１か月は継続してみる必要があるようです。逆に２〜３か月程度で効果を実感した、と言う声が多くなっています。急激かつ即効性のあるものを期待されている方にとってはやせない、という印象になってしまうようです。
すっきりレッドスムージーはやせないどころか下痢になる？
それからすっきりレッドスムージーは下痢になり、体質に合わなかったのでやめる、というケースをわりと耳にします。この下痢は実は腸内環境が改善されている証拠であるケースがあります。それから過剰摂取はやめる事です。すっきりレッドスムージーは1食分の置き換えだけで充分な効果を発揮しますので、痩せたいという一心で過剰に摂取しないようにするのが賢明そうです。
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